从今天开始,国庆假期的火车票将在网上正式开抢。10月7日和8日的车票可分别在9月8日和9日抢。今年的国庆节恰逢中秋节,国内的疫情也得到了较好控制,人们出行意愿较高。今年国庆,许多线路可能“很难买到一张票”。北京、哈尔滨、郑州、长沙等热门方向都需要手速。你准备好买票了吗?

国庆车票今日开抢
国庆火车票开抢,又到了拼手速的时候!
根据规定,网上和电话订票只能提前30天出售,车站售票窗口和代售点只能提前28天出售。因此,10月1日的门票可以从9月2日开始抢,窗口和网点的销售时间是9月4日。
一般,假期的最后两天是返程高峰。至于回程票,10月7日及8日的票可分别在9月8日及9日抢。
但是,需要注意的是,不同的火车站售票的开始时间是不一样的。

假期防疫仍不可松懈!
十一长假带来的还有大规模的人口流动。
在疫情尚未完全结束的特殊背景之下,今年国庆假期,铁路和旅游部门的防疫工作也丝毫不敢松懈。
事实上,铁路部门已经有了应对五一小长假、端午小长假、暑运等经验,防控网也在不断完善中。
比如说,在五一假期的时候,中国铁路就采取多项措施抓疫情防控和旅客运输服务。上海、广州等地方采用红外测温仪对进出站旅客进行体温检测,针对客流情况及时增开进出站测温通道。
在景区方面,预约、限流等措施也成为常态。
比如说,在各景区要按照“限量、预约、错峰”开放要求,每日按照核定的日最大承载量的50%进行预约。
旅游厅在此前也发过提示:根据全国疫情防控常态化要求,广大游客务必“先预约、再出行”,并及时致电景区了解相关门票政策、预约预定具体程序、疫情防控要求和客流、周边交通等情况。

这个十一假期,你打算去哪里?
在日常生活中,很多人都是戴眼镜去看手机,戴着眼镜去买票,然而有些人近视后拒绝带眼镜,有觉得带眼镜不好看的,也有担心带眼镜后近视度数加深等等等原因...现在紧随云镜的脚步来看看近视的人不戴眼镜刷手机、打游戏的后果有哪些?

一:视力下降的速度更快
对儿童来说,近视不戴眼镜,会导致眼睛的疲劳更加严重。虽然说儿童的睫状肌调节能力相对较强,但一直处于痉挛性状态,眼睛的疲劳只会加剧近视的加深,如果是这样,眼睛视力下降会更快。
二:影响小孩视力发育
近视的儿童不戴眼镜,调节能力会使眼睛失去平衡,会影响视力的正常发育。例如,两只眼睛的力量相差太大,只要不配镜,一些孩子的眼睛会逐渐发展成斜视。在某些情况下,一只眼睛的视力受到抑制。时间长了,那只眼睛的功能就不会发育了。
三:视功能发育受阻,成年后难以矫正
近视之后,孩子不配合适的眼镜,眼睛将一直处于事物模糊的状态下,眼睛没有得到足够的光线的刺激,会导致眼睛的视功能发育受到阻碍,造成视力低下,即使成年后,矫正视力,视力也不会特别好,而且即使做激光近视手术的话,视力也难以得到提高。
四:容易导致弱视
如果近视不戴眼镜,经常会眯眼睛看东西的话,这会导致上下眼睑长期受压,眼外肌过度拉伸会使眼球前后径变长。如果有严重的屈光不正的,不及时去配眼镜,也会导致弱视。

如何正确利用眼镜来调整视力
1、避免长时间、近距离、低照度地用眼:每天户外活动2小时以上(非常重要)
2、角膜塑形镜(OK镜),高度近视使用硬性角膜接触镜(RGP)或软镜
3、使用低浓度阿托品眼液(推荐浓度0.01%、0.05%等)
4、OK镜+0.01%阿托品眼液
5、0-6岁即建立屈光档案,远视储备不足者及有家族史者提前干预
后巩膜加固术及其改良
6、适当使用防蓝光眼镜。蓝光波长在380-500纳米区间,主要来自太阳光,其他来源包括荧光灯、LED电子屏幕等设备。各种屏幕发出的蓝光强度是自然光的几十分之一。一般来说儿童不宜戴防蓝光眼镜。中老年人需要防蓝光,尤其是自然界中的蓝光,IT等工作人员长期接触屏幕,也可适当使用防蓝光眼镜。