从今天开始，国庆假期的火车票将在网上正式开抢。10月7日和8日的车票可分别在9月8日和9日抢。今年的国庆节恰逢中秋节，国内的疫情也得到了较好控制，人们出行意愿较高。今年国庆，许多线路可能“很难买到一张票”。北京、哈尔滨、郑州、长沙等热门方向都需要手速。你准备好买票了吗？

国庆车票今日开抢

国庆火车票开抢，又到了拼手速的时候！

根据规定，网上和电话订票只能提前30天出售，车站售票窗口和代售点只能提前28天出售。因此，10月1日的门票可以从9月2日开始抢，窗口和网点的销售时间是9月4日。

一般，假期的最后两天是返程高峰。至于回程票，10月7日及8日的票可分别在9月8日及9日抢。

但是，需要注意的是，不同的火车站售票的开始时间是不一样的。

假期防疫仍不可松懈！

十一长假带来的还有大规模的人口流动。

在疫情尚未完全结束的特殊背景之下，今年国庆假期，铁路和旅游部门的防疫工作也丝毫不敢松懈。

事实上，铁路部门已经有了应对五一小长假、端午小长假、暑运等经验，防控网也在不断完善中。

比如说，在五一假期的时候，中国铁路就采取多项措施抓疫情防控和旅客运输服务。上海、广州等地方采用红外测温仪对进出站旅客进行体温检测，针对客流情况及时增开进出站测温通道。

在景区方面，预约、限流等措施也成为常态。

比如说，在各景区要按照“限量、预约、错峰”开放要求，每日按照核定的日最大承载量的50%进行预约。

旅游厅在此前也发过提示：根据全国疫情防控常态化要求，广大游客务必“先预约、再出行”，并及时致电景区了解相关门票政策、预约预定具体程序、疫情防控要求和客流、周边交通等情况。

这个十一假期，你打算去哪里？

在日常生活中，很多人都是戴眼镜去看手机，戴着眼镜去买票，然而有些人近视后拒绝带眼镜，有觉得带眼镜不好看的，也有担心带眼镜后近视度数加深等等等原因...现在紧随云镜的脚步来看看近视的人不戴眼镜刷手机、打游戏的后果有哪些？

一：视力下降的速度更快

对儿童来说，近视不戴眼镜，会导致眼睛的疲劳更加严重。虽然说儿童的睫状肌调节能力相对较强，但一直处于痉挛性状态，眼睛的疲劳只会加剧近视的加深，如果是这样，眼睛视力下降会更快。

二：影响小孩视力发育

近视的儿童不戴眼镜，调节能力会使眼睛失去平衡，会影响视力的正常发育。例如，两只眼睛的力量相差太大，只要不配镜，一些孩子的眼睛会逐渐发展成斜视。在某些情况下，一只眼睛的视力受到抑制。时间长了，那只眼睛的功能就不会发育了。

三：视功能发育受阻，成年后难以矫正

近视之后，孩子不配合适的眼镜，眼睛将一直处于事物模糊的状态下，眼睛没有得到足够的光线的刺激，会导致眼睛的视功能发育受到阻碍，造成视力低下，即使成年后，矫正视力，视力也不会特别好，而且即使做激光近视手术的话，视力也难以得到提高。

四：容易导致弱视

如果近视不戴眼镜，经常会眯眼睛看东西的话，这会导致上下眼睑长期受压，眼外肌过度拉伸会使眼球前后径变长。如果有严重的屈光不正的，不及时去配眼镜，也会导致弱视。

如何正确利用眼镜来调整视力

1、避免长时间、近距离、低照度地用眼：每天户外活动2小时以上（非常重要）

2、角膜塑形镜（OK镜），高度近视使用硬性角膜接触镜（RGP）或软镜

3、使用低浓度阿托品眼液（推荐浓度0.01%、0.05%等）

4、OK镜+0.01%阿托品眼液

5、0-6岁即建立屈光档案，远视储备不足者及有家族史者提前干预

后巩膜加固术及其改良

6、适当使用防蓝光眼镜。蓝光波长在380-500纳米区间，主要来自太阳光，其他来源包括荧光灯、LED电子屏幕等设备。各种屏幕发出的蓝光强度是自然光的几十分之一。一般来说儿童不宜戴防蓝光眼镜。中老年人需要防蓝光，尤其是自然界中的蓝光，IT等工作人员长期接触屏幕，也可适当使用防蓝光眼镜。