你知道敷眼睛用冷敷还是热敷都有哪些好处吗?
发布日期:
2020-06-04

是不是每天早上起床洗把脸十分舒服?当你工作疲劳、眼睛胀痛时,偶尔可以拿毛巾敷一敷眼睛,让眼睛放松放松。

在生活中,有不少人都会用毛巾去敷眼睛,缓解自己眼睛的症状。但是在敷眼睛的同时,我们到底应该热敷还是冷敷呢?那热敷和冷敷各自都有哪些作用呢?为什么很多人热敷之后会出现一些视线模糊的症状呢?镜小二帮你解决这些问题!


你知道敷眼睛用冷敷还是热敷都有哪些好处吗?


对眼睛冷敷的作用

冷敷主要促进局部毛细血管的收缩,控制出血,缓解紧张性疼痛,抑制感觉神经,达到散热、降温、止血、止痛、消肿的作用。

眼睛疲劳,眼睛干燥,眼睛过度使用引起的眼涩和瘙痒,严重者出现红肿和充血等。可以通过冷敷来减少。有些眼睛充血的人适合用冷敷来缓解眼疲劳。

对眼睛热敷的作用

热敷可以扩张毛细血管,改善局部血液循环,促进局部新陈代谢,缓解视觉疲劳。还能促进排油,减少水分挥发,缓解干眼症。

局部热敷可促进局部组织循环,提高机体抵抗力和自我修复能力,起到消炎、消肿、散寒、止痛、消除疲劳的作用。


你知道敷眼睛用冷敷还是热敷都有哪些好处吗?


冷敷、热敷注意事项

1.在敷冷或热之前,请仔细清洁双手。

2.不建议老年人使用热眼药。因为老年人的血管壁变薄,出现炎症或肿胀的情况首先要降低血管张力,避免导致血管破裂。

3.如果眼睛有外伤,有红肿和热痛,不允许冷敷。如果有水肿或过度疲劳或角膜炎症,冷敷是不合适的。


你知道敷眼睛用冷敷还是热敷都有哪些好处吗?


4.眼部冷敷时,如有眼部感染,消毒后应使用冷敷用具,防止伤口被污染和交叉感染。

5.在某些情况下,冷敷和热敷应该结合使用。例如,如果眼睛出血,先冷敷,然后热敷。

有些人饮酒后用力揉眼睛,会导致结膜下急性出血,即结膜下有大量出血。在这种情况下,应该首先使用冷敷来促进小血管的收缩,这可以止血并防止出血的恶化;48小时后,应使用热敷或热空气熏蒸来促进充血的吸收。


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