别让小孩眼睛受伤害了,谨记这几点
发布日期:
2020-06-12

黑白分明,晶莹剔透,婴儿的眼睛,怎么看都看不腻。然而,如果你不好好照顾的话日子长了如此美丽的眼睛可能藏在眼镜后面。然而,婴儿还年轻,不知道保护眼睛的重要性,经常不能主动休息和放松。这取决于父母花更多的精力来提醒和帮助婴儿保护的眼睛。那么父母应该做些什么来保护他们孩子的眼睛呢?下面镜小二就来跟大家分享!

别让小孩眼睛受伤害了,谨记这几点


要有光

光线进入眼睛,落在视网膜上,刺向激光感受细胞,产生神经冲动传导到大脑,我们就能“看见”。但是我们的眼睛功能也有其局限性。进来的光线太弱,所以需要格外的费力才能看清东西,增加眼睛的疲劳,增加婴儿近视的风险。幸运的是,这并不难处理——只要确保婴儿的活动空间足够明亮,但这里有一些细节要提醒父母。

首先,房间应该足够明亮。当宝宝阅读图书时,不仅应该打开灯,而且他通常玩游戏的地方也不能太暗。如果你量化一下,那么婴儿移动的地方照度不应该小于300勒克斯。通常,许多灯将直接标记不同的照明值,这个可以用作参考。此外,家用照度计只要几十元。如果有需要,你可以买一个回来作为参考。

 

房间不够明亮。如果婴儿没有处于正确的位置或坐姿,比如蹲在墙角,或者背对着灯看书,灯就会被挡住,导致他面前的区域不够亮。因此,除了顶灯或吊灯等顶灯光源外,还需要辅之以落地灯等侧光源。父母也应该经常提醒宝注意姿势。


别让小孩眼睛受伤害了,谨记这几点


 

保持距离

近距离也是视力杀手之一。“近距离”有两种含义。一个是当婴儿玩玩具和图画书时,他可能会靠近,因为他想看得更清楚。在这种情况下,婴儿的眼睛容易疲劳。因此,一方面,他应该提醒宝宝与书和玩具保持距离,另一方面,他应该注意不要给小宝宝太好的玩具和书,本的应该更大。

 

距离近的另一个含义是,对于像iPad和电视这样的显示设备,理想的观看距离应该是屏幕对角线的3-5倍。例如,家庭电视是55英寸,所以对角线长度大约是1.4米,所以理想的观看距离应该超过4米,否则会增加婴儿的眼睛负担。所以买电视的时候,不是越大越好。最好考虑一下房间的大小。

 

手机和iPad等小屏幕设备不推荐1岁以下的婴儿使用。使用这些设备时,大一点的婴儿也应该离得足够远。当然,小宝宝可能不太懂长度单位。这时,我们可以教他眼睛的距离,比如手机和书,至少应该和眼睛到肚脐的距离一样。

 

另外,如果担心电子产品屏幕的蓝光危害,可以在眼镜软件中搜索“防蓝光”,有适合儿童的防护51眼镜

 

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经常休息

持续使用眼睛也是近视的常见原因。连续盯着屏幕或书本不仅会使眼睛疲劳,还会使眼睛眨得太少,使表面的眼泪蒸发得太多,导致眼睛干涩和不舒服。因此,父母必须提醒宝宝在这方面要多休息,不要忘记他在玩手机的时间。

 

在这方面,父母也应该以身作则,否则,当你提醒宝宝该休息的时候,如果他每天坚持玩手机,并且不愿意放开手的话,那场面会很尴尬。

 

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