云镜台:你真的知道正确使用眼镜的方法吗?
发布日期:
2020-06-19

眼镜只要度数合适就可以了?近视度数低需要经常戴着眼镜吗?多看一会儿就能看清,还要戴眼镜吗?……

 

云镜台:你真的知道正确使用眼镜的方法吗?


你真的知道如何正确配戴眼镜吗?

 

1、300度以上,建议一直戴着眼镜

裸眼视力0.7以下或近视300度以上的人群,建议一直戴着傲蓝眼镜。这样在生活中就不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。

 

2、低度近视,视近物时可不戴眼镜

度数较低,比如200度以下近视的人,就没有必要一直戴着眼镜。在不影响视物或眼疲劳的情况下,视近物时可不戴眼镜。

 

因为一来低度近视不会对日常生活造成影响,二来也不会像中高度近视一样不长期佩戴眼镜矫正,就会加深近视度数(发育中青少年儿童除外)。

 

3、多看一会能看清就不用戴眼镜?

正常的视力是在3秒内判定的,视力检查也是遵循这个原则。目不转睛地看或眯眼看,视力能提高0.2-0.3左右,但那不是真正的视力!平时目不转睛或眯眼看时间久了还会引发视疲劳,造成不良影响。

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4、眼镜只要度数合适就可以了?NO!

即使51眼镜的度数很准,但眼镜的光学中心偏移,也会给眼睛带来负担。只有具备以下条件,才是正确舒适的眼镜。

a) 眼镜的中心和瞳孔一致;

b) 镜片的角度为12-13度;

c) 镜片距眼睛的距离为1.2厘米。

 

当镜框太大,鼻托或镜腿不适合自己的脸形时,镜片不在正常的位置上,眼镜的功能也会下降一半。

 

5、一只眼视力低,也要戴眼镜矫正

左右眼的像,分别传入大脑,形成立体的像。但当一只眼传入的图像模糊,整体印象就破坏了,立体像也变得模糊。儿童时期,如果得不到正确的视觉刺激会导致弱视。

 

成人一只眼视力低,不戴眼镜时间长了则会导致视疲劳。眼睛是相互配合来发挥作用的,即使是一只眼睛视力不好,也需要戴眼镜进行矫正。

 

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6、眯眼就能看清楚,眼睛有问题

眯上眼睛,可以改变眼的屈光状态,能够看得更清楚些,不过那不是真实的视力。与其眯眼睛,加重了眼睛负担,倒不如去医院检查一下视力,看是否真的需要配戴眼镜。

 

最后镜小二提醒大家,不能因为近视度数不高就掉以轻心。不养成良好的用眼习惯,不注意眼睛的清洁和保护,近视度数同样会加深。

 

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