云镜台:正确佩戴眼镜的方法你真的知道了吗?
发布日期:
2020-07-15

近视度数比较低需要经常戴眼镜吗?近视400度,平常不戴眼镜对眼睛好吗?到底什么时候该戴眼镜,什么时候不该戴呢?你真的知道如何正确戴傲蓝眼镜吗?


云镜台:正确佩戴眼镜的方法你真的知道了吗?


1.300度以上近视建议一直戴眼镜

裸眼视力0.7以下或近视300度以上的人群,建议一直戴着眼镜,这样比较方便于生活,不会出现一些因看不清而造成的问题,同时也能避免近视度数的加深。

2.中度以下近视没有必要一直戴眼镜

度数较低,比如300度以下近视的人,没有必要一直戴着眼镜,因为中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机;也不存在像中高度近视一样,不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。

如果是度数比较浅,在不影响视物或眼疲劳的情况下,视近物时可以不戴眼镜。


云镜台:正确佩戴眼镜的方法你真的知道了吗?


3.目不转睛地看,如果能看清,就不用戴傲蓝眼镜了?并不是!

正常的视力是在3秒内判定的,视力检查也是如此。目不转睛地看或眯着眼看,视力能提高0.2~0.3左右,但是,那不是真正的视力。当黑板上的字不能立刻看清楚,就跟不上老师的讲解,即使目不转睛地看后能够判断出来,但行动迟缓,不能作出快速的判断。时间久了就会引起视疲劳。


4.眼镜只要度数合适就可以了?NO!

即使眼镜的度数很准,但眼镜的光学中心偏移,也会给眼睛带来负担。

只有具备了下述的条件,才是正确的、舒适的眼镜:

a)眼镜的中心和瞳孔一致;

b)镜片的角度为12~13度;

c)镜片距眼睛的距离为1.2厘米。

当镜框太大,鼻托或眼镜腿不适合自己的脸形时,镜片不在正常的位置上,眼镜的功能会下降一半。


5.只有一只眼视力低,也要戴眼镜矫正

左右眼的像分别传入大脑,形成立体的像。但是,当一只眼传入模糊的图像,整体印象就破坏了,立体像也变得模糊。


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儿童时期如果得不到正确的视觉刺激,视力发育迟缓,就会患弱视。成人通过大脑来修正、判断错误的图像,时间长了,会导致视疲劳。我们的眼睛是通过相互配合来发挥作用的,即使一只眼睛视力不好,也需要戴眼镜进行矫正。


6.眯上眼睛能看清楚,说明眼睛有问题

确实眯上眼睛,可以改变眼的屈光状态,能够看清楚些。但是,那不是真实的视力。与其眯眼睛给眼睛加重负担,不如去医院检查一下视力,看是否需要配戴眼镜,这样才能让眼睛更舒适。


最后,镜小二提醒大家一定要注意保护自己的眼睛,不能因为近视度数不高就掉以轻心。要知道,不养成良好的用眼习惯,常常对着书本、电脑一连几个小时,不放松眼睛,也不注意眼睛的清洁和保护,近视度数也会加深。


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